怎样甩掉动情的小三(4)

 
但，如果从“修复者”的心态来看：
 
哪怕是不道德的感情，也是人类的一种感情，所以男人回归以后陷入到抑郁状态，很正常，不一定是因为他多爱那个小三，也不一定因为他多讨厌你，而是他需要有一个“哀悼”的过程。
 
他此时此刻有两种情绪：
 
对小三有内疚，或者有怨恨甚至是不舍；
 
他对自己有自责，对你有羞愧，不知道怎么面对你。
 
无论是哀悼过去，还是面对当下你们俩的关系，他都需要有一个“情感时差”，如果此时你打乱了他的“自我调试”的过程，那么就会在他比较脆弱的时刻，落井下石，此时，你们的关系就错失了修复黄金期。
 
如果男人完成了“哀悼”，就会比较容易的接受这段婚外情的“丧失”。

 
那这个时候，你该做什么呢？
 
1、从对立面，走向肩并肩，盟友关系
 
你只需要说以下这段话：
 
我知道，你需要一段时间消化这段时间发生的事情。
 
其实，就算是你思念那个女人，也是很正常的，你的痛苦，我愿意分享。哪怕是和那个女人有关系的，我也愿意倾听。
 
你可能有顾虑，怕说出来我会以此为把柄伤害你，我向你保证，我绝对不会这么自寻死路。
 
我们的信任感需要重建，我要重新学会信任你，你也要尝试相信我，如果你老是这么憋着，恐怕我们之间的误会会更多，很多东西说出来就会释放了，如果总是不释放，才会变成我们关系的炸弹。
 
这段话的意义就是让他放下防御，打开内心，相信你可以支持他度过这段难言的时光，如果他能开口跟你说，这个回归才算是真正落到实处。当然这也需要你有一颗强大的内心，如果他的倾诉会让你崩溃，则需要专业情感导师的指导。