深圳情感咨询

现在离婚率越来越高，有些夫妻一冲动离婚，离婚不到一周又开始后悔，想要挽回自己的婚姻，也有些婚姻里遇到第三者，想要维护自己的婚姻，这些婚姻问题都是可以解决的，今天懂爱情感咨询给大家一点建议，遇到婚姻危机后，深圳情感咨询告诉您怎么重建关系。
 
重建信任感
 
重建信任其实是一种接纳，即需要在内心深处释怀受到过的伤害，并且愿意接纳对方重新走进自己。接纳不是一件容易的事，需要你有强大的内心。这时，如果你曾经受过类似的创伤，或原生家庭中有类似的经历，那么你就会更难做到接纳。每个人在面对欺骗时的反应是不同的，有些人会花些时间处理伤口，伤好后继续尝试信任别人。有些人则会“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。所以接纳也需要一个过程，不要着急。
 
学会沟通
 
首先婚姻问题，双方都有责任！主要问题还是沟通！很多问题，都没有及时得到解决！很多感情败在细节！不顾对方的感受，一次又一次，对方得不到理解，情绪无法宣泄的时候，就只能一次次在心里伤痛，这种伤痛没有得到安慰和回应！就只能告诉自己不去在乎。少爱一点！最后变成不在乎和不想在乎！每个人在一段关系中如果不开心，首先是想解决问题！得不到解决，甚至发现两个人都不开心！就会想着放弃，解救自己和对方！我很佩服那些看清问题，能选择放手成全对方，成全自己的人！男的的责任感大与女人！男人离婚会考虑很多问题！女人更情绪化，女人伤透了心，九头牛都拉不回来！女人心软，但凡看的到一点希望，就不会绝情，所以既然你们还有机会继续，就学会沟通，减少矛盾发生。