家暴怎么办(2)

三、家暴怎么办，我可以寻求哪些帮助？
 
1.如果你遭受了家庭暴力，建议应该尽快到公安机关报案，并到医院就诊作记录，伤势较重的进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究施暴者的行政责任甚至刑事责任，不能认为是家务事就不了了之。
 
2.一旦决定离婚，要冷静采取有效措施，避免对方再次实施家庭暴力。具体来说，可以分居，向妇联、居民委员会、村民委员会、公安机关以及所在单位反映情况，一方面保留对方施暴的证据，另一方面可请求这些单位对施暴者给予批评教育和惩罚，予以劝阻和调解，以保护自己。
 
3.在准备好相关证据后，马上分居，向人民法院提起离婚诉讼，根据我国婚姻法规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
 
四、被家暴后我该如何取得证据？
 

上一条说到了公安机关的相关证据。
 
其次施暴者施暴后作出的书面悔过书或者保证书、当然也可以录下他的口头保证（录音或者录像都可以）。施暴者如果通过微信、QQ等聊天方式作出保证，这些电子记录也是可以作为证据的。
 
医院的诊断证明也可以作为证据。
 
知情人士的证人证言也可以作为证据。
 
五、被家暴后我可以直接向法院起诉吗？
 
家暴怎么办？被家暴后可以直接向人民法院提起诉讼，人民法院审查后，根据管辖范围决定是否立案。如果已经构成犯罪（比如虐待罪、非法拘禁罪等等）属于自己管辖的，人民法院会直接立案，不属于管辖的，会移送其他法院管辖。但如果审查后发现尚未构成犯罪，但属于违反治安管理行为的，应当将案件移送公安机关。