如何挽回情感

如何挽回感情之分手？
 
这已经是我们分手第五天了，我忍住了没有去找他，但是我真的很痛苦，除了睡觉满脑子都是他，我不知道这样的日子什么时候才能够到头，我很想挽回，我真的很爱他，老师我觉得好痛苦你帮帮我吧。
 
我们其实也不是为了什么大事情吵架，只是每一次都是他哄我，这一次他说累了，我好任性，不想再继续下去了，提出了分手，我有没有什么方法能够吸引到他的关注，我不想主动去找他，我很爱面子。
 
我知道自己这样不对，但是我害怕如果我先找他，他就会觉得我妥协了，觉得自己能够利用这样的方法让我妥协，我怕以后我都要被他掌控，但是我又很爱他，我知道自己很矛盾，但希望老师指点一下该怎么做。
 
如何挽回感情之变化？