心理医生眼里的“爱情”是什么样的？

8月25日是农历七夕节。爱情，被认为是亘古且永恒的话题。
文学家眼里的爱情，是梁山伯与祝英台；
史学家眼里的爱情，是乾隆和富察皇后；
数学家眼里的爱情，是笛卡尔心形函数；
那么，心理医生眼里的爱情，到底是什么样子？
追求稳固的“三角关系” 爱情是两个人的事，容不得第三者。但心理医生眼里的完美爱情，却需要“三角关系”的稳固性。
亲密（intimacy）、激情（passion）和承诺（commitment），构成了美国耶鲁大学罗伯特·斯滕伯格（Robert. J. Sternberg）教授认为的“爱情三角形模型理论”。
组合类型表现亲密喜欢式恋人未满激情迷恋式怦然心动承诺空洞式政治联姻亲密 激情浪漫式昙花一现亲密 承诺伴侣式平淡是真激情 承诺愚蠢式见异思迁三个因素都无无爱式算不上爱三个因素均有“完美”式天作之合
斯滕伯格认为，唯有具有全部三个核心，才能形成更理想、更稳固的爱情关系。
是爱？还是喜欢？在心理医生的眼里，“爱情”和“喜欢”实在是太容易区分了。可以通过心理依恋、利他行为、亲密度这三个因素的不同来加以判断。
01、心理依恋不同
在感到孤独时，如果迫切而专注地想要某人的陪伴。而且，如果换做其他人，无法纾解这种需要宽慰的感情，才称得上是“爱情”的范畴。
否则，在心理学领域来说，还只是“喜欢”的程度。

02、利他行为不同
爱，伴随着责任。不仅希望对方满足能自己的需求，还会高度关注对方的状态并予以支持。
在爱情中，人们会认为“让对方快乐和幸福”是自己的责任，在发生不合时也会更加宽容，表现出频繁的利他行为。
03、亲密度不同
人们常用“如胶似漆”来形容夫妻之间的恩爱。在爱情中，伴侣的亲密度更高，会需要通过身体接触来提升亲密度。
与之相对，止步于“喜欢”的状态时，双方不一定有身体接触，也不太容易提升两人之间的亲密度。
不同阶段的喜欢与爱情
在一些特别的人生阶段，面对感情，人们很容易陷入迷惘的困境。为此，心理学家也专门给出了一些建议。
01、青春期
青春期正是无处安放的荷尔蒙爆发的时期，少年、少女们大多渴望在校园里寻找爱情，但也需要正确识别爱情和喜欢，不要跌入盲目的“甜蜜陷阱”。
对方帅气或者阳光，靓丽或者温柔，有过一次眼神接触，或者某一场合照顾了自己，很多青少年便会懵懂地喜欢上了对方。