怎么克服虚荣和攀比心理(3)

当我们意识到了自己有虚荣心时，就要通过自省和训练方式克服这种不良行为，可以通过行为疗法，譬如一旦意识到内心动了虚荣的念头或者想法，就提醒自己，干预自己，一定要坚持下去，坚持克服自己的虚荣心，不要半途而废。