性生活可以延缓女性衰老(2)

如果潮热、失眠情况严重的话，可以对症吃一些药物，具体的剂量、药物及服用方法请就医咨询，因为剂量因人而异，请务必谨遵医嘱。
还可以考虑使用激素补充治疗（HRT）。关于激素类药物，大家一定要理性看待。有些女性认为激素药物对身体副作用很大，一直很排斥。但其实HRT对血管舒缩症状和雌激素缺乏引起的泌尿生殖道症状是最有效的治疗方法。
毕竟生活质量和性功能是绝经过渡期治疗时考虑的最关键因素，而HRT既可以改善女性的性功能也可以改善总体生活质量。
除此之外，如果适当地使用HRT，还可以改善女性的情绪波动、增加骨矿物质含量、改善心血管功能，对结缔组织、皮肤、关节和椎间盘都有益处，还可以降低结肠癌发生的风险。而且临床研究显示，绝经前后或比较年轻的绝经后妇女使用HRT，可能会降低发生阿尔茨海默病的风险。
虽然好处很多，但是激素类药物也不能多吃，药物和剂量的选择是非常重要的，要知道，长期服用雌激素药物，对乳房和生殖器官都有影响。所以一定要按照医生的医嘱服用，不要自己瞎吃。
最后，也许屏幕前的你可能还未经历这个时期，但是你的妈妈婆婆姑姑阿姨或许正在饱受它的困扰，我们一定要正视这一特殊年龄阶段，不歧视不恐慌，其次还要对这个时期的女性多一点理解和包容，多一点鼓励和支持，这样或许会让她们觉得更欣慰，心情也会更愉悦。