自慰这件事，凭什么女生不行(2)

四、经常自慰

阈值上升怎么办？
我们说过，大脑才是最大的性器官，“快感”的信息也是由大脑传递的。
如果一段时间内频繁自慰，的确会让生理阈值短时间内上升。这是因为自慰时，为了快速获得性快感，一般会采取比较激烈的刺激方式，这样大脑对这种刺激引起兴奋的阈值就升高。
但是不要担心阈值上来就回不去，只要禁欲一段时间后，就会恢复啦；要注意的是，恢复之后也要控制好自己的自慰频率。
最后，橙子总结一下：
自慰不是什么“洪水猛兽”，适度自慰反而有益健康。
DIY也好、双人运动也罢，都需要注意频率，一周2~3次最佳哦。