男性用药来提高性能力靠谱吗(2)

营造一个让双方都可以充分放松、舒适的关系，通过培养沟通能力来交流彼此之间关于情与性的感受，情感上的距离会使性缺乏心灵上的感触；
准确掌握与性有关的内容，对我们自己与伴侣的性需求，能敢于自信表达，又敏于觉察细微；
给予对方情感上的安全与信任，不评判和取笑，充分理解、接纳并欣赏伴侣与我们的不同之处。