第一次性生活，你需要注意这些

第一次进行性生活的时候，人们会非常的紧张，紧张之余要提前了解初次性生活的注意事项，这样才能给自己留意下一个美好的回忆。

第一次性生活注意事项

1、不要太过紧张

第一次啪啪因为是第一次进行性生活，所以不管是男方还是女方都感到很是紧张，生怕自己表现不佳，把浪漫的氛围给搞砸了，或者让对方感觉自己不行。
男方如果过于紧张，在性生活中就容易表现的不好，甚至会出现早泄等情况。而女方过于紧张，就会在性生活中无法放开自己，使得这次性生活没有美好的体验。希望大家都不要把这件事当作心理负担，只要有感情，放松下来就能够有很好的体验。

2、清洁卫生要做好

因为是第一次进行性生活，都想给双方留一个比较好的印象，所以一定要做好清洁卫生。
最好能够在性生活之前洗一个澡，不管是男性还是女性都应该这样做，除了会给对方的印象好以外，还会预防疾病的发生。

3、环境要合适

一定要营造一种浪漫的氛围，可以调暗灯光，让彼此认为这是安全的、浪漫的、不被打扰的私人空间，自然就能够放开自己，尽情的享受性爱。

4、允许早泄的发生

男性在初次进行性生活的时候，会因为心里没有做好准备、过于忐忑、没有充足的性经验、过于兴奋、生怕表现不好的心理压力等等因素会出现第一次性生活射精过快的情况，这是正常的，也可以被原谅，并不一定意味着男性得了早泄。相信调整一下进行第二次性生活的时候，就会表现得好很多。