卫生棉条怎么用，内含手把手教学指南（真人示范）(3)

（4）找到位置。接着你需要温柔地把阴唇分开，找到正确的位置（洞口），慢慢来不用急。

（5）然后握住棉条的中间的握把处，将导管朝上置入阴道口，直到手指碰触到身体，或是感觉到阻力为止。