反击冷暴力的绝招 让冷战远离你的婚姻(2)

3、做让自己快乐的事情
在生活中学会做让自己快乐的事情，工作也用心做，这样才不会乱想，这样才不会伤害孩子和他人。有的人为了宣泄情绪会采取报复，打骂孩子，或报复社会。
4、放低姿态，积极自省
其实冷暴力的实质，就是对问题的回避，所以要想解决冷暴力，首先要学会自省。冷暴力的实施者，多是以自我为中心的人，遇到问题后第一反应就是逃避。
所以，一旦发现婚姻中存在"冷暴力"，首先要学会放低姿态，积极自省，找到问题的症结，不给对方逃避的借口。

5、不被对方情绪感染
夫妻之间经常会出现这样一种状况，夫妻中的一方本来满心欢喜的做好了一桌子菜，等待着对方回家，可谁知对方回家后却是冷着一张脸。
那么另一方在不知情的情况下会大发雷霆，或者马上变了一张同样的冷脸给对方，如此一来，两个人便会陷入莫名其妙的冷战中，长此以往，能不出现婚姻冷暴力吗？