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男朋友自卑要分手怎么办 如何留住另一半的心(2)

2023-12-29 来源:文库网
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制,个体在适应社会的过程中总有一些偏差,为求得到补偿。从心理学上看,这种补偿,其实就是一种“移位”,即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处,优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制。自卑感愈强的人,寻求补偿的愿望就愈大。
所以,要善于发现男朋友的优点。针对他的优点给予较多的肯定和鼓励。因为,自卑的人容易对自己进行消极的心理暗示,哪怕自己清楚自己具有某种优点,但在乎的人不在乎,他也会感觉不到成就感。所以,你的小鼓励实际上是能对他的自卑心起到大作用的,坚持鼓励就能一定程度上帮他走出自卑了哦!
不要受赌气情绪的驱使
只有积极的心理补偿,才能激励自己达到更高的人生目标。 用乐观态度面对失败在自我补偿的过程中,还须正确面对失败。但失败对人毕竟是一种“负性打击”,总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。

男朋友自卑要分手怎么办 如何留住另一半的心


那么,如何面对?如何自我解脱?就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。 面对失败,唯有乐观积极的心态,才是正确的选择。其一,做到坚韧不拔,不因挫折而放弃追求;其二,注意调整、降低原先脱离实际的“目标”,及时改变策略;其三,用“局部成功”来激励自己;其四,采用自我心理调适法,提高心理承受能力。
男朋友因为自卑而缺乏心理承受能力,故而想要分手。作为女朋友如果一味的安慰是无法起到实质的效果的,虽然一时安慰好他,但他的自卑心是依旧存在的,一时半会很难被改变。
一次可以安慰,下次下下次怎么办?总不能一直安慰下去吧!所以,很多时候能帮他克服的不是别人,也要靠他自己。将以上这些克服自卑情绪的心理告诉他,其它的就靠他自己走出来吧!

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