“暴瘦株”和“干饭株”真的有吗(听专家怎么说)(2)

为此，胡祥鹏提醒，如果感染新冠后出现恶心、呕吐、腹胀腹泻持续，尤其是出现便血、呕血现象时，则提示消化道出血，一定要及时就医。
感染时期和康复期应该如何注意饮食?
北京协和医院临床营养科主任于康说，感染后，人的食欲会减弱一些，可能出现口苦、消化能力减退等现象。于康建议，一是少量多餐，以尽量达到平时食量;二是尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。

症状好转了，胃口有所恢复，可以过渡到半流食。于康说，这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等，让能量和蛋白质摄入量慢慢提升。
对于康复期如何饮食，北京中医医院院长刘清泉说，康复期是指核酸检测结果转阴后的7至10天。转阴后一定不要狂吃，特别是不要吃油腻和肥甘厚味的食物。大吃大喝对身体的康复也不利，甚至出现“食复”，即不正确吃东西导致疾病复发，比如出现发烧的症状，尤其是青少年更容易出现“食复”。
今天，北京市卫健委发布的《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》也提醒：康复期要少量多餐进食，注意饮食应定时定量，食物多样，合理搭配。