备孕很久却很难怀孕，很多年轻人有这问题(2)

第三个原因是同房的太频繁了。想怀孕的时候，两个人就会增加同房的频率，觉得这样几率会变得更大。其实根本就不是这样的，如果太频繁的话，会让精子的质量变得很差，等到女性排卵的时候，却因为精子质量低而无法受孕。如果真的是想要孩子的话，应该先提前的算好日子，等到排卵日的前一天再同房，这样精子的质量也会提高很多，怀孕的几率就大了。

第四个原因就是精神压力大。现在这个社会很繁忙，很多人都会有不一样的压力，压力是对我们的身体影响非常大的，压力太大的话，会影响身体里的激素水平紊乱，影响月经和影响怀孕。
第五个原因是我们现在的食物，我们现在的食物很多都是添加了激素或者一些食品添加剂，这些添加剂对人体都是有作用。