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小孩子吃什么菜长个子?还要补充营养(2)

2023-05-16 来源:文库网
二、后天的运动
小孩子的后天运动很重要,我女儿像他爸爸,个子不高,除过在饮食上面的注意,我还注意他的运动量,本身孩子就很活泼,一天能跑个不停点,基本上2-3天废一条裤子,我很崩溃,裤子买的从公主裤子变成了运动裤,依然那么废,即使这样,我依然没有阻挡她活泼好动的性格,她最爱跳绳,各种运动都喜欢,兴趣很强,每天能跑6-8个小时,中午3个小时,下午3个小时,就这样在家依然爱跳爱蹦,能把我们家沙发和床跳塌的孩子,可想而知。孩子今年长得很快,6岁已经124了,比一起玩的孩子高出很多,所以运动对孩子真的很重要。

小孩子吃什么菜长个子?还要补充营养


三、家族遗传
家族遗传真的很重要,我的朋友身高155,是因为自己的妈妈身高155,爸爸也不是很高163,所以她从小就自己想长高,但是哪有那么容易呢,真的是办法都想完了,但是最后就是155,家族遗传真的很重要,特别是自己像家里个子不高的那个亲人,那么你的身高真的不会很高的,主要是看你遗传了谁的DNA较多。

小孩子吃什么菜长个子?还要补充营养


小孩子不光要吃,也要注意营养均衡,各种蔬菜的营养需要均衡,同时也需要运动,尽量将后天的几率增加到最大。我是二胎妈妈,有着丰富的育儿经验和育儿知识,欢迎关注留言发表不同意见。

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