儿童运动损伤频发(家长给孩子报班要注意)(2)

随着我国体育强国建设和教育教学改革的推进，儿童体育锻炼热情的高涨令人欣喜。我们乐见更多儿童走向户外，在运动中强健体魄、增长本领。但值得警惕的是，千万别把以往抢跑的错误育儿方式转移到儿童体育锻炼上，也别把竞技体育的训练思维过早强加给孩子。谷爱凌、苏翊鸣等奥运冠军的成才之路固然令人赞叹，却不是人人可以效仿的。否则，很有可能给孩子带来难以挽回的身体和心理伤害。
不难发现，近年来有关儿童出现运动损伤的案例逐渐增多。例如，武汉协和医院专家调查发现，舞蹈班上的不科学下腰练习已致1000多名中国孩子瘫痪;还有9岁娃练5年拉丁舞致半月板撕裂、6岁儿童训练跑酷致小腿骨折等个案屡见报端，其与家长让孩子过早进行不合理的运动不无关系。再加上家长缺乏关于孩子身体发展状况的必要知识储备，校外体育培训质量参差不齐，一些悲剧时有发生。有从事儿童运动医学研究的医生发现，一些少年运动员的身体受到严重损伤，完全是运动训练过量所致。所以，如果被儿童体育运动“抢跑”思维带偏，就得不偿失了。

作为家长，应该鼓励孩子多运动，但如何引导孩子科学开展体育训练呢?首先要有必要的知识储备和正确的育儿观念。要了解孩子生长发育的规律，根据自己孩子的年龄阶段、特点以及运动敏感期，帮助他们选择合适的运动项目。例如，在孩子幼儿前期(1到3岁)和幼儿期(3到6岁)，应该注重身体的全面锻炼;6岁以上的儿童可以结合体测报告和身体素质特点，选择一些专项练习。同时，家长还应与学校保持充分的沟通，与学校老师一起合理制定孩子的运动规划和发展定位，在选择校外体育培训机构时多些理性意识。