2021年三九天从什么时候开始(2)

在夏季，白天吸收的热量更多，而夜间散发的热量更少，并且每天都可以保留一些热量。 在冬季，白天吸收的热量较少，而晚上则散发出大量的热量。 不仅不能每天有剩余，而且还会用到夏天保留的热量。而到冬至的时候太阳直射点在南半球，北半球白天可以吸收的热量更少了，等过了三九，储存的热量是最少的时候，所以会最冷。地面吸收的太阳热量几乎等于地面散发的热量。
三九天针灸注意事项
1、成人一般贴药时间以30～60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。
2、孕妇不宜天灸，月经期妇女不宜贴药，体温超过38℃的患者不可天灸，二岁以下婴儿慎贴药，但个别婴幼儿因病情需要者，建议贴药时间不宜超过10分钟。
3、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状;如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等;若个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏并及时前来医院处理。
4、为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效;建议女士们来贴药时不宜穿连衣裙、连身衣，尽量选择较宽松的衣服;贴药后不宜进行剧烈活动以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。
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