大一学生因厌世刺死滴滴司机(2)

不敢自杀就杀人壮胆，这听起来就令人不寒而栗，悲剧的起因也和杨某想要自杀有关。而杨某原是湖南某技术学院的一名大一学生，年仅19岁的他刚踏入大学校园，本应对未来充满希望，居然会有自杀的想法，在旁人看来就是一件不可思议的事情。
事实上，据有关调查，我国每年大约有30万人死于自杀，近250万到500万人有自杀行动，因各种原因没有成功。其中，15到34岁的年龄段占比最多，而大学生和研究生的自杀人数占比相当高。近年来也经常出现大学生和研究生的自杀事件，今年5月就有一名研究生黄某跳楼自杀。
如今开学季的到来，意味着又一批大学生将走入校园，也意味着他们必须面对大学生活的方方面面，和其中无形的各种压力，这也是引发自杀的因素。
有人认为离开埋头苦读的高中，在大学应该会更自由，其实不然。
一方面，大学的学业压力并不比高中时期轻松多少。对于大学生的成绩来说，挂科是一个绝对的衡量标准，也是悬挂在大学生头上的一把利剑，关系他们能否毕业。此外，还有毕业压力和万人过独木桥的考研压力，前者对以导师评价为毕业主导因素的研究生而言，更是一道难以衡量的高压。
另一方面，除了学业压力，还有毕业后将面临的就业压力、家庭压力及婚恋压力等，而人际交往上的冲突是引发负面情绪的导火线，尤其是导师占主导地位的研究生，和导师关系的不良可能会加剧学业上的高压。
除了外部的因素，大学生自身的性格和三观等也决定了他们是否会选择自杀，多愁善感的人就比外向开朗的人更容易有负面情绪和自杀倾向。
大学阶段本就是人进入社会的一个过渡期，是其真正从家庭走向社会的一个过程，其中，生活和人际关系的变化也让大学生心理变化加剧，当有外部因素刺激时，也更容易出现强烈的心理冲突和负面情绪。
上面提及的种种因素汇集到一起，就会对大学生形成重重压力，但这些压力实际上是可以被解除的。从外部因素入手，高校要做好心理健康教育和挫折教育，让大学生群体及时认识和重视心理压力，多开展相关的讲座和社团活动。家长同样要重视孩子的心理状态变化，多与孩子沟通交流，减少负面情绪的出现。而大学生自己也要珍爱生命，提高自己的抗挫折意识，学会调节负面情绪和排解压力，当出现心理问题，也要积极寻求心理医师的治疗，不要陷入负面情绪的深渊。

厌世怎么办 四招教你走出厌世情绪
我们都知道厌世，厌世通俗的来讲就是对于这个世界产生了厌倦和憎恶的情绪，已经不想在存在于这个世界上了。这种情绪一方面是来源于自己一直不得意的生活，另一方面是由于自己的心态太过于消极。厌世不论是对自己还是对家人甚至是对于整个社会的影响都是十分的消极的，因此我们必须想办法进行应对。
第一，在初次感觉到自己可能有厌世的情绪的时候一定要及时的对于自己的心理进行分析和权衡。要让自己的心情变得平静和淡泊，先尝试着自己开导一下自己。
第二，当我们觉得自己一无是处，诸事不顺的时候我们可以想想别人的生活，在这个社会上有些人甚至是四肢不健全的，还有一些人是已经失去了自己的亲人的，只有自己孤身一人在奋斗，也有一些人是十分的贫困甚至吃不饱穿不暖的，但是这些人并没有放弃，还是在努力着和奋斗着，对比来看，我们的心理就会得到很多的安慰和鼓励。
第三，我们不要总是想着我们没有得到什么，我们欠缺着什么，我们要多想想我们拥有什么，我们拥有健康的身体，我们有爱我们的家人和朋友，我们有聪明的头脑，既然如此我们就不会有什么过不去的难关。
第四，当我们消极厌世的时候我们不要自己憋在心里，要尝试着和自己的朋友去倾诉，去寻求安慰，这样我们就可以从厌世的情绪走出来。
如果我们真的出现了厌世的情绪，这个时候不要急于去发泄去否定自己，我们可以选择放空自己，去吃自己一直想吃的美食，去给自己的亲人打个电话，去找自己的朋友进行倾诉，之后你就会发现这个世界原来是这么美好的，最后希望大家都能够被这个世界所温柔对待。
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以上就是大一学生因厌世刺死滴滴司机的全部内容，喜记得常来有图有真相。