四款最有效的自制减肥茶配方

四款最有效的自制减肥茶配方

节假日大饮大喝是不是让你的大肠内堆积了不少脂肪？下面介绍四款最有效的自制减肥茶配方，大家可以根据自身的原因来选择。
第一款自制减肥茶：山楂荷叶茶

配方：山楂50克、干荷叶30克、冰糖适量
做法：
1、把干荷叶清洗干净后用清水浸泡10分钟左右；
2、把山楂煮软后去掉里面的籽；
3、把浸泡的荷叶水倒入锅里，并放下山楂煮15分钟；
4、加入冰糖后进行搅拌，再把荷叶放进去煮5分钟即可。
提示：山楂荷叶减肥茶可以说是在众多自制减肥茶中的佼佼者，其降脂减压功效相当不错，同时也可以预防肥胖的出现，做法简单，首推！
第二款自制减肥茶：薏仁茶

配方：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法：把以上准备好的材料清洗干净后放进锅里一起煮开饮用。
提示：此款自制减肥茶特别针对身体浮肿的减肥人士，薏仁茶对于去除身体的浮肿是特别有效果。 ---安全有效的中药瘦身减肥汤推荐
第三款自制减肥茶：决明子减肥茶