易建联伤势如何最新消息(2)

哪些行为会导致跟腱断裂？
跟腱断裂常发生在高强度的竞技比赛中，由于突然的发力加上过大的关节活动，使得跟腱受到超出承受范围的负荷与长度变化，小腿肌肉会剧烈地收缩震颤，就像有根连接足跟和小腿肌肉的皮筋突然崩断了一样。
跟腱断裂的常见原因有以下几种：
开放性损伤：为锐器或钝器直接割伤或击打跟腱致其断裂，如“挑断脚筋”的刑罚
闭合性损伤：多为跑、跳运动损伤，如跳起投篮、翻筋斗、跳远等，在跟腱本身有退化的基础上，这些行为都可使跟腱发生撕裂
引起跟腱断裂的高危因素：
1.激素、喹诺酮类抗生素的使用；
2.痛风、甲状腺功能亢进、肾功能不全、动脉硬化；
3.既往的跟腱损伤或病变；感染、系统性炎性疾病；
4.高血压及肥胖等原因。
如何初步判断是跟腱断裂？
跟腱断裂发生时，患者会听到“啪”的一声，突然间产生剧痛，用手压脚后跟会出现凹痕，同时，脚踝会感觉乏力，局部有淤血，还伴有肿痛。
出现以下三种情况，也可能存在损伤或正在损伤
1.足跟周围的疼痛
2.走路向前迈步总是过早踮起脚跟
3.蹲下时屁股坐不到后脚跟上
对于已经出现跟腱痛、跟腱炎的人们来说，建议在足踝外科医生的指导下进行合理运动。
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