渐冻症是什么(2)

三、渐冻人症的预防
1、保持规律的生活，发现疾病及时治疗，保持良好的心态。做到早睡早起，多参加锻炼，增强个人的抵抗能力。
2、要时刻注意换季的时候保暖工作、酷暑的时候需要及时防热，防止湿气入体，防止感冒。生活的环境通风性要好，保持清洁整齐。
渐冻人是怎么回事？号称世界五大绝症之一，目前无法治愈
3、洗完澡要及时擦干身上的水分，如果淋雨了，要及时更换干燥的衣服，长期在水中工作的人，需要防止湿气入侵诱发痿证。
4、养成营养的饮食习惯，以丰富含蛋白质和维生素为主，每日的微量元素和碳水化合物的摄入也要充足。以清淡营养容易消化为主，少吃或者不吃辛辣、生冷、高温油炸等刺激性食物，戒烟，少喝或者不喝酒和咖啡。
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