为什么戴面具踢足球（因为受伤）(2)

踢足球注意事项
除了运动员在足球场上会受到伤害以外，大家在日常的运动过程中也一定要注意保护自己的身体。运动的时候一定要做到姿势规范
，
还要注意保持一个良好的运动习惯，因为一个良好的运动习惯不仅可以帮助自己控制体重，还可以增强人的体力，加快血液循环，让自己的身体变得更加健康。所以
运动
对于养生运动
来说
是一个必不可缺的重要环节。
反之
如果运动不当，不仅可以对自己的身体造成伤害，对于身心也是一个严重的损伤。