古代弓箭手的臂力到底要有多大才能拉开重弓(2)

那么中国古代的弓箭手怎么样呢?
宋神宗熙宁元年(1068)，“诏颁河北渚军教阅法，凡弓分三等，九斗为第一，八斗为第二，七斗为第三;弩分三等，二石七斗为第一，二石四斗为第二，二石一斗为第三。”(《枫窗小牍》卷下)
宋孝宗时，虞允文上奏说，“荆、鄂两军”，“士挽弓七斗、八斗者甚众，臣比因呈阅，尽令改教劲弩”(《历代名臣奏议》卷224)。
宋孝宗有一次教阅军队，宣布“弓箭手以六十步，每人射八箭，要及五分亲”(《皇宋中兴两朝圣政》卷53淳熙元年十二月丁卯)。

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宋光宗时也规定：“殿、步司诸军弓箭手带甲，六十步射一石二斗力，箭十二，六箭中垛为本等;弩手带甲，百步射四石力，箭十二，五箭中垛为本等。”
宋代一斗约等于6.4公斤，一石约等于60公斤。从上面的资料可以看出，宋代的弓箭手最低也要能用七斗的弓(44.8公斤)，在60步的距离用一石二的弓(72.8公斤)射中目标也是考核弓箭手的标准。奥运会比赛是在70米的距离用20公斤左右的弓，差距不是一点点。
更有甚者有三石弓、五石弓这样的超级强弓，不过这样的弓不是实战用的，是古代大力士用来检测自己力量用的。能开三石弓的已经是超级大力士了。