男生停止长高的迹象 主要取决于骨骺线（运动能促进生长）(3)

3、科学运动能促进发育
要营养均衡：正在发育期的男孩子可以多吃高蛋白、维生素D含量丰富的食物，如蛋类、奶类、大豆及其他新鲜绿色蔬菜以及水果。多做运动：合理科学的体育运动可以帮助男孩长高，尤其是弹跳运动很利于骨骼肌肉的生长。

男生的发育期相较于女生的发育期来说会延后一些。因此，在青春早期时，大多数男生可能跟女生差不多高，甚至比女生矮。但是，到后期，女生发育十分缓慢，男生就会噌噌噌地往上窜。如果我们要想男生停止长高的迹象晚点出现，通过小编为大家介绍的这些方法，做大量的后天努力，相信一定能长高。