过期酸奶有什么用途？教您更好的利用(3)

洗澡
酸奶有滋润皮肤的功效，我们在洗澡前可以把过期不久的酸奶均匀涂抹在身上，拍打吸收，10分钟后在用清水洗净。皮肤会更加水嫩白皙。还可以直接把变质的酸奶当做沐浴露来使用。
注意事项
酸奶有促进消化，增加食欲，促进人体钙的吸收等功效。建议大家最好每天喝两杯酸奶，早晨一杯，晚上一杯。喝酸奶时切忌空腹。 参考资料
个人生活经验总结
经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。