萝莉美女茱莉亚·文斯 肌肉和长相不匹配(号称金刚芭比)(3)2022-04-23 来源:文库网茱莉亚·文斯说到她的健身方法的时候,她说饮食非常的关键,要少吃多餐,注重营养的补充。她现在一天要吃5、6顿饭,但是每顿的饭量都很少,主要的食物就包括:鸡肉、鸡蛋、奶酪、大米和蔬菜等等,还有就是健身锻炼了,最后就是要坚持,也是最难的一步。如果都可以做到那么你也可以成为茱莉亚·文斯这样的女汉子哦!