潘迎紫个人资料近照 鲜为人知的保养秘术(3)

保养有道之四：长期的进行运动，一周五次，现在忙的时候也固定保持在一周三次。
小编点评：运动为快乐之道，健身之道，保养之道，生活之道。

潘迎紫旧照
保养有道之五：长期定居美国，外出从不上妆。
小编点评：彩妆对于肌肤始终都是有害的
保养有道之六：心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。
小编点评：看看周慧敏，赵雅芝，那些常保青春的哪个不是清淡如水的女子。如果能继续保持下去，再过十几年，二十几年后，这个女人会是什么面貌出现在我们面前?想必大家都会好奇吧。