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每一个细节都影响爱情结局(2)

2024-01-06 来源:文库网
尽管她每天都要给他打电话、发短信,几个月之后,两人关系依然在冰点。在咨询室里,她不停地追问咨询师:我该如何做,才能够找回他对我的爱?
解决:该如何做,才能够找回失去的爱!茫茫人海中,这个问题不知侵蚀着多少人的心灵。
咨询中,晓敏给咨询师的印象是极度的焦虑(她不断要求建议,不能满足就焦虑并指责)。 恋爱10年,她已习惯了男友的忍让,“分手”是她常用的伎俩——每当她对男友不满就提出分手。现在,她第一次完全丧失了控制感。
咨询中,晓敏逐渐意识到,这种“操纵-被操纵”的关系,是她的典型情感模式,可谁能够永远接受被操纵的身份呢?晓敏必须学会接受关系中的不确定性,可以参考的几点策略有:
-停止电话追问,给男友留些空间;否则,逼得越紧,他逃得越远。

每一个细节都影响爱情结局


-特别想给男友打电话时,可以转换一下环境,比如出门散步;或者转换一下对象,比如给朋友打个电话。
-寻求朋友的帮助时要注意,朋友是支持来源,不是救命稻草。如果拼命抓住朋友不放,让朋友承担所有焦虑,时间长了朋友也难以忍受。
-要学会采用一些其他的方式处理自己的焦虑,比如听音乐、写日记、适度体育锻炼(尤其是瑜伽等能令人身心放松的锻炼)等。
爱情童话为谁守候
亲密关系的第一要素是:真实。如果离开了真实性,再美好的东西,也是镜花水月。也许,你爱上的只是自己的影子。
案例:高中时,文彬爱上邻班一个女孩。他觉得她有种朦胧的美,而且她有个同样朦胧的名字,霁月。
之后的十年中,文彬一直都在追求他的梦中女孩。从最初的纸笔信件、长途电话,到新兴的网聊、短信,两人一直保持联系。但对于感情,她既不接受、也不拒绝。

每一个细节都影响爱情结局


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