跟男朋友说分手后，他没反应是什么意思？(2)

二、真的不那么爱你
我们不排除有一部分的人存在这种心理：越是得不到就越想去得到，有挑战欲，当他得到后就会弃之如敝履，当然这种情况很少。毕竟感情这事，不是说能放弃就能放弃的，因为他喜欢你的时候，也是真情实意的付出，不然你也不会喜欢上他。
但不管你是哪种情况，你都需要
明确自己的感情
清楚对方是因为什么原因而“对你没有感觉“，接下来就是进行挽回前的准备工作。
你挽回的目的是为了爱，还是因为失去后的不甘心？之所以问出这句话，是因为在指导过程中，遇到过在挽回前期口口声声说着对方是真爱，结果挽回后并不开心，甚至变得很消极的情况，问她为什么，回答说自己好像对他也没那么执着了，更多只是自己失去了一个对你好的人。
这期间所花的心思暂且不论，盲目的把精力花在不值得的人身上，还不如专注提升自我，所以大家不要搞错了自己的方向。
因此，在进行挽回之前，先把这个问题想清楚：自己放不下对方的执念，到底是因为爱，还是不甘心在作祟？
想清楚后，你可以从以下几个方面进行挽回
重建吸引力
挽回是需要讲究节奏的，既然下定决心，那么就要有计划的进行吸引力重建，面对自己表示没有感觉的前任，不管是哪种情况，总之就是感情淡化，对方或许也累了。想重燃爱火，原来的自己吸引力显然不够，所以需要塑造全新的自我价值，具体可以分为三个步骤进行：

1、关系降压，主动示弱
降压的意思是不要主动去讨好对方，但是也别去故意针对。保持一个安全的距离，不要让对方感到有压力的存在，维持自己的正常作息，你的状态越好，对方才会相信你是真的放下了，不会把你列入潜在威胁的名单。
如果你总是在散播负能量，对方也许会内疚，但同时也在不断的加深过去不愉快的经历带去的伤痛，所以，那些想通过卖惨获得对方同情心的人可以歇歇了，真的没什么用。即使成功也是暂时的妥协，长久不下去。
2、冷冻期间，重塑自我
不要害怕断联，冷冻的阶段用来给对方提供更多思考的时间，缓和过去带去的压力或者伤害。同时也是你自我提升，补充能量的好时机。
趁着对方正在消化你上一个步骤带来的冲击，再接再厉打造自我，可以在体型或者学识等方面进行针对性提升，或者增长见识，拓宽社交圈。
对于控制不住情绪的人来说，管理好自己不知道什么时候就突然爆发的脾气是很有必要的，你觉得要做的事情比较多，建议列个清单，方便执行。当你真正开始进行提升的时候，明显会感觉自己充实了起来。
3、魅力提升，二次吸引
一个人的魅力，不光体现在外在形象上，还有发自内心的气质和修养，所以，我们重点针对以下三个方面进行升级。