我都28岁了还失恋，心好慌张乱怎么办？

28岁的时候失恋也是很正常的，千万不要因为自己年纪不小了，失恋了，担心找对象比较麻烦，其实只要你自己过得好，自己足够优秀，自己能照顾好自己，总会有人懂得欣赏你，所以根本不用为了年龄而发愁，你要做的就是及时调整好自己的情绪，然后好好过好自己的生活，缘分和爱情总是会来的