假离婚之后，我发现第三者怀孕了(3)
2024-01-06 来源:文库网
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学员问题分析
被出轨后，我们往往会出现三种基本反应：
我不甘心，小三哪里比我好……
你怎么能这样对我？杀千刀的……
离开你，我该怎么活呢？我怕……
而这些又影响着我们对自己、对他人、对这个世界的看法，也会影响着我们情绪情感的状态。
对于被出轨的一方，相当于十级大地震，会出现类似创伤性应激障碍，人的安全感、自信心、自我这部分会出现崩塌，本能进入了一个撕心裂肺的一级战斗预警的状态里，一边忍着，一边爆发着，老公照样两边跑。在这样的状态下如何挽回婚姻呢？
我们先看看雅男老师对此案例的分析，后期我们也会分享出相应的挽回策略。
1.婚姻有自己的变化规律
亲密关系并不是一层不变的，它其实有五个发展阶段：充满想象、缺少经验的浪漫期、混乱的权利争夺期、更了解彼此的整合期、愿意投入活动的承诺期、充满创意的共同创造期。
这是在不断变化螺旋式上升的。我们不可能一直停留在某个阶段，对于何静来说，是停滞的。
在刚结婚那五年，这时候我们只需要在二人关系经营好就行，也没有太大的压力，这时候亲密处于关系处于浪漫期；
在生完孩子之后，你的重心转移到了孩子身上，而老公为了赚钱工作也变得更加忙碌，大家在这个过程中开始矛盾不断，都期待对方的体谅和给予，但事实上，你要照顾孩子，他要应对工作，彼此的情绪情感没有了对方的及时回应，逐渐丧失了对对方的期待，也进入了权力争夺期；
