碰到这样的老公，我劝你最好离婚(4)

 
我在咨询中也多次跟来访者们强调，不要试图改变伴侣的天性和本质，你改变不了，你越努力，夫妻关系就会越差。
 
对方为了对抗，甚至连其他能做到的付出都不愿做了，最后两个人只剩下互相憎恶。
 
在你们的婚姻中，哪些方面具备改善空间呢？
 
在履行丈夫和父亲的职责这方面，你老公具备改善空间，你可以让他更多地参与到家庭事务中。
 
我刚才也提到了，之前你老公之所以在其他方面的付出都很吝啬，不是因为他没能力做或不想做，而是他在跟你对抗，在惩罚你对他的抱怨和制裁，他跟你相处得不愉快，他自然不会回馈给你幸福快乐。
 
你需要做的有两个方面，首先就是停止逼他在工作上上进，不再指望他去满足家庭物质方面的需求，给他宽松的、没有心理负担的业余生活，消除掉他对你的对立情绪。

 
接下来，在这个基础上，用他对成就感的需求驱动他做家务带孩子。
 
每个人都对成就感有需求，尤其是男人，成就感可以提高人的自我认可程度，也能刺激人分泌快乐的多巴胺。
 
男人的成就感来自于征服，比如完成一项棘手的工作，得到领导的赞许和同事的叹服；
 
比如追求到心仪的女人，获得对方的认可和崇拜；再比如通过自己的奋斗过上了条件优越的物质生活，这些都是男人成就感的来源。
 
你别看你老公在工作和生活中有些像咸鱼，其实他也需要成就感。
 
一直以来，他的成就感来自于游戏中的征战通关，游戏虽然是虚拟的，但是它让人分泌的多巴胺是真的，给人带来的刺激和满足是真的。
 
那么，怎么能让他在做家务带孩子上产生成就感呢？就是从简单的事开始给他安排，等他做完了之后夸他，夸的时候要具体到细节，另外，最好逮住机会就在亲朋好友面前夸他。