原谅了出轨的老公 心中的阴影却挥之不去(2)

为什么会给那个女人打那么多电话。难道他是真的喜欢我吗 一直到今天我都没有办法原谅他虽然说他没有和那个女人在联系了，但是在我心里已经造成了很大的阴影。觉得自己在也不会相信他了，有的时候好想离开他。我真的好痛苦不知道怎么办了
我常常害怕老公再犯，比以前更敏感了，只要老公一离开家，或者晚一点回来，我就烦躁不安，总想打电话知道他在做什么;虽然老公每天都报告行程，我却不是很相信，很想跟踪他，看看他说的是不是真的;每天晚上一闭上眼或者老公要跟我亲热的时候，我就想起老公和那个女人厮混的情景，难受得要命，不愿意跟老公亲近，还忍不住就要对老公发脾气。我讨厌这样的自己，却控制不了自己，我恨不得自己失忆了，把这段记忆给抽空，就不会那么痛苦了。

我之所以原谅他是因为我真的在乎他。这一次他对我很好。但是我只要一想起他以前的绝情。我就难过要死。甚至怀疑他现在是不是也在骗我。每次他出去，我都控制不住的要打电话查问。只有他在我身边的时候我才觉得是安全的。他一离开我，我就害怕。他好累看上去，会不会对我没有耐心，嫌我烦，慢慢讨厌我呢？。其实我也好累。
我有时候想，既然活得那么痛苦，还是离婚算了。但是看到女儿越来越懂事的样子，我又很心酸，不忍心伤害孩子。到底怎样才能不那么痛苦?到底怎样才能原谅出轨老公?每天反复想这些事情，我觉得非常疲惫和煎熬，真的不想再这么痛苦下去了。