很容易对男朋友发脾气 我却控制不住我自己(2)

而且过年回家养母家有五个侄女，红包就要总共花1000，给养母六百，还要养母家一个侄女出生红包600，亲姐的孩子还要给出生红包和过年红包，这样下来，过年11000就没了，这还是我决定不买礼物的情况花的钱，想想自己要付出这么多，就很难受，埋怨，对自己不公平，成长的时候没有享受什么好处，现在长大了要付出这么多，我就很烦。
并且最近他一点小事没做好，我也会对他发脾气，总是控制不住，还会挂他电话，可是过后冷静下来，我又后悔了，我自己也难过，我会打电话去，和他道歉，然后好好和他说该怎么做，提醒他要怎么做。但是那时候他的语气就很冷淡，我知道他是生气我挂他电话，我也很难过，和他道歉，告诉他怎么做以后，他就说一句，‘好的，没事就挂了’，我心里很难过，却也没办法，我也想控制一下自己的脾气，可是，不自觉的时候，我自己不注意的时候，它就会冒出来，不知道该怎么办，我在别人眼里算是脾气比较好的，可是要对他的时候我的脾气却怎么也控制不住。

过年回去的时候男票来我家见父母，也要花买两家的见面礼，我对这些都很不满，这些事刺激了我，更是回忆起以前自己种种遭遇，想着想着就不停地流眼泪，哭的很伤心，工作的时候魂不守舍的，睡觉容易醒，我能感觉到愤怒的情绪在身体上的反应，肩膀和背会痛，我叙述的很平静，因为我这几天烦累了，把情绪发泄到了男友身上，动不动就对他发脾气，对他伤害很大，我也知道，明知道是自己本身就有情绪还是忍不住对他发泄。
我跟他解释过，他虽然理解但也不耐烦了。我感觉自己现在很糟糕，不想去接触那两个家，最不想面对的是亲爸妈家，因为亲爸妈总会给负担给我。在他们眼里我没有看到爱我的感觉，有的是索取和要求，他们心里只有弟弟和利益。我好累，好想对他们大发脾气，但是不敢，亲妈严厉，亲爸爱说教。之前找过心理咨询师，好过一段时间，也放下了。