夫妻七年之痒怎么度过 七招帮你们平安度过瓶颈期(2)

3、奉献理念
不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活?充实的精神食粮?安全感、幸福感?”
日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。
4、学会宽容忍让
人无完人，婚后暴露出来的缺点和弱点，学会采取宽容忍让的态度。正如富兰克林所说：“婚前眼睛睁大，婚后眼睛半开半闭。”
夫妻双方的个性应在相容互补基础上得到充分的发展。谦让是婚姻美满的润滑剂。适度的有益的争论，有利于解决问题与冲突，但应尽量避免为一些无原则 的生活琐事针锋相対。

5、创造仪式
生活是需要有些仪式感的，生活仪式能够让婚姻生活日久弥新。例如结婚纪念日，相爱周年纪念日等，每个节日都是属于小两口的生活小情趣，也是增进情感的助力。
6、留下空间
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。
在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。
7、婚后也需要“谈恋爱”
谈恋爱并没有说是小青年的专利，婚后的夫妻同样可以谈恋爱。但是很多夫妻婚后就忘记了这点。
即使婚后生活再琐碎，也需要腾出时间两个人好好地约会，比如：一起看一场电影、一起吃一顿烛光晚餐、一起在月灯下漫步等。