减肥的励志毒鸡汤 让你轻松瘦掉十斤不是梦(2)

7、立冬了，别减肥了，留点脂肪过冬吧;别装酷了，多穿件保暖衣裤吧;别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧;别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意形象哦。
8、出汗是为了平衡提问，运动强度越大，时间越长，提问就会持续升高，用来散热的汗水也就越多。因此很多人会觉得流汗越多，减肥效果就越好，其实不然。
9、要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了、 没有好方法,就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

10、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单！