婚外情怎么结束比较好 狠心放下这段感情并且斩断联系方式

一段婚外情的开始，可能只是因为自己的一时冲动，当你发现这段婚外情是错误的，那就会想要结束这段婚外情，但是婚外情开始容易，想要平静的结束是不容易的。

如果你的婚外情对象喜欢你，你提出结束这段婚外情可能有两种情况。第一种情况：你的婚外情对象为你着想，选择结束这段感情；第二种情况：对方不愿意结束，并且用这段感情来威胁你。
如果是第一种，那大家也不需要烦心，如果是第二种，很多人都会受到这种困扰。
想让自己平静的结束一段婚外情，一般不能一下子斩断，这样也会让对方接受不了。婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心获得一片安宁。你不和对方联系的时候，说不定对方对你的感情也变淡了。