能戒烟的男人有多可怕 这需要很强大的心理毅力(2)

戒烟的过程中，你会感觉到特别多不舒服的感觉，比如说咳嗽、口渴、很饿、睡不着等，所以很多人呢就会被这种感觉给打败，然后就会戒烟失败。
戒烟之后，对身体真的是有很多的好处。戒烟的时候，你开始会感觉情绪很焦虑，在刚开始的一段时间，经常会产生一些烟瘾，当烟瘾发作的时候是让男人最难受的时候。
半个月之后，你会感觉到自己的肺部和身体的运动系统等方面都有明显的变化，人的精神面貌也会产生很多变化。抽烟的时候，人的面部会发黄，牙齿也会发黄，影响自己的个人形象。

戒烟不需要放弃任何东西。相反，你会有许多收获。我的意思并不仅仅是健康和金钱。戒烟之后，你可以更好地享受生活的高潮，面对生活的低谷。
吸烟根本就不是习惯，而是一种毒瘾，一种心理疾病。不要欺骗你自己，勇敢地承认事实：你的确患了这种疾病。把头埋在沙子里，故意视而不见，并不能让疾病自动消失。如果不主动采取措施，你只会病得越来越重。要想从疾病中康复，最好的时机就是现在。