做了对不起老婆的事怎么办 我现在不知所措

结婚以后，千万不要让男人单独过夜，身边的诱惑那么多，不是每一个男人都能经得住。

老婆是一名人民教师，在去年放暑假的前几天，就听老婆说假期里面有一个培训班，但是需要去很远的一个城市，大约去半个月左右。她很想参加，想提升自己，晚上吃饭的时候，就和我商量，我当然不愿意，没有她的夜，我该怎么睡？但是为了支持，还是忍痛割爱。
我的爸爸因病，需要常年躺在床上，得有人照顾，平常都是媳妇在家照顾，她出去这半个月，得找个人来照顾，就为我雇了一位保姆，我本来是不同意的，但这是一个十八岁的小姑娘，个子不高，但人长得倒是有几分水灵，最重要的是手脚勤快，比较懂事，可以减轻我的负担。