真正放下一个人的表现 提起对方已经不再难受(2)

3、能够轻描淡写的和朋友聊起对方
能够对过去释怀的人，就算在外人面前也会非常的坦然。如果你真的放下对方了，那么你就不会刻意要求身边的朋友，让他们不能在你面前提起对方。
你会非常的淡定和坦然，就算得知对方有了新的恋情，甚至已经在考虑结婚了，你也会真心地祝福对方。不要刻意假装自己不在乎，因为那种刻意假装会让那些在乎你的人，更加的心疼你。
4、他的一举一动，不再能牵动你的心
当你放不下一个人的时候，他不管发生了点什么，都能牵动着你的心，深深地影响着你的心情。而当你彻底放下了一个人的时候，不管他发生了什么，你的心都不会泛起过多的漪涟，只当是听到了一个消息而已。

5、回归到自己的生活
要判断自己是否真的放下一个人，不是你告诉自己说放下就放下了的，而是要看你自己是否能够真正的释怀。
你若是能够完完全全的回归到自己的生活，没有他以后，你该早睡就早睡，不会为了跟他聊天整晚的熬夜；你该在周末的时候去健身就去健身，不会为了陪他出去应酬而牺牲掉自己的休息时间，那你就成功了。