婚外情怎么结束不痛苦 一旦下决定就要去实行

当你的婚姻出现了婚外情，可能是婚姻让你不满，也可能是你真的喜欢上了婚外情的对象。不管是什么原因，婚外情都是不被人所认可的，甚至是被人唾弃的，终究还是要回归到自己的婚姻当中。在婚外情中，如果想要结束怎么才不会痛苦？

一、当断则断
如果说婚外情是因为一时冲动，还可以理解，但是这个冲动持续时间长了，那就不可以理解了，上升到素质问题，会危害到自己的事业及家庭。所以，斩钉截铁的断掉好于那种慢慢的侵害，也不要有内疚，因为婚外情不存在谁对不起谁，除非对方是被你骗的。
二、减少跟对方的联系
婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心获得一片安宁。