8种方法提高情商 令人刮目相看
2023-12-30 来源:文库网
在社会交往中,总有人觉得自己的情商还不够高,为人处世也不够精明,那么该如何提高自己的情商呢?
提高自己情商的方法有八个,分别是:管理好自己的情绪、多读书、尽量沉默、学会说不、设定自己的原则、坚持自己的底线、学会自我安慰以及不和傻瓜论长短。
抱怨是一剂毒药,它能侵蚀你的身心健康,让你变得烦躁不安,静坐不能。如果你还在抱怨工资太低,工作太累,生活太累,压力太大。那你就会被抱怨毁掉大好的时光,抱怨不能解决任何问题,还会令人对你产生厌烦心理。
任何时候,我们都不能被自己的情绪所控制,相反,我们应该学会控制自己的情绪,管理自己的情绪。拿破仑说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大,”可见管理好自己的情绪是多么的重要。在管理情绪的时候我们要努力做到不以物喜,不以己悲。
提高自己情商的方法有八个,分别是:管理好自己的情绪、多读书、尽量沉默、学会说不、设定自己的原则、坚持自己的底线、学会自我安慰以及不和傻瓜论长短。
抱怨是一剂毒药,它能侵蚀你的身心健康,让你变得烦躁不安,静坐不能。如果你还在抱怨工资太低,工作太累,生活太累,压力太大。那你就会被抱怨毁掉大好的时光,抱怨不能解决任何问题,还会令人对你产生厌烦心理。
任何时候,我们都不能被自己的情绪所控制,相反,我们应该学会控制自己的情绪,管理自己的情绪。拿破仑说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大,”可见管理好自己的情绪是多么的重要。在管理情绪的时候我们要努力做到不以物喜,不以己悲。