如何结束单恋 转移注意力调整好自己的心境

单恋往往是没有结果的，想要结束单恋，就要自我调整，那么究竟该如何结束单恋呢？
结束单恋的关键在于自己如何调整心境，有些人，说放下就放下了，有些人，说放下，却又一直放不下，所以，不要太钻牛角尖了。

在单恋的痛苦过程中，用转移注意力的方法是最快速有效的，只需要找到能够吸引，并替代对方的人或事物，当然，也可以是兴趣爱好等等。让自己的精力专注在一件事情上，忙起来之后便不会再陷入单相思的痛苦中了。
但是这个方法是治标不治本的，想要彻底结束单恋，还是要自己从内心彻底放弃这个人的。
你要做到让自己彻底死心，去找对方摊牌是最直接的方法，可以让你迅速解脱，但就是吃相不太好看。