被渣男伤了怎么走出来 你要重新建立爱情观

渣男真是个奇怪的物种，明明是人渣，但你越是忘不了他。明明是坏人，但重生之后你会感谢他的，被渣男伤害了怎么走出来？不要忘记爱自己。

1.发泄出来
渣男变心劈腿，无疑给你重头一击，再坚强的女人也会悲痛不止，这时候你不必要压抑自己的负面情绪，想哭就哭，想闹就闹吧，尽情发泄排解内心的悲伤，只要让自己舒适一些，只管去做。
但是这段期间，要努力克制内心的冲动，避免去自杀或者伤害他人。
2.骄傲一点
删掉所有跟他相关的东西和联络方式，爱情到了尽头是洒脱地头也不回转身离去，不要跟渣男磕，真心不值得付出在渣男身上，和渣男分手远比跟一个好男人分手要简单，不要太难过。
渣男不值得你留恋，他既然不懂得珍惜你，你就应该骄傲的放手，不要去质问他。