夫妻生活不和谐怎么办 男人女人都要重视

夫妻生活不和谐怎么办，这是一个十分令人头疼的问题，其实，夫妻生活不和谐是可以调节的，重要的是夫妻两人之间要好好沟通交流。

1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境，生活的自信心。
2、可以直接强健参与的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对体力差，表现为冷淡的女性更有意义。运动可以使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性持久力。运动能使腰腹部肌肉强健有力，可导致夫妻生活时不感到疲劳，过不同作爱体式增进夫妻情感交流。
3、运动能减轻精神压力，使你感到相对放松并能够在交时表现出你的热情。