怎么控制不和喜欢的人联系 有些道理要尽早明白

单恋是一件非常痛苦的事情，那么悲催陷入单恋的我们，怎么控制不和喜欢的人联系呢？
删除所有的联系方式，不再关注那个人的任何动态。当机立断删掉联系方式，不在关注对方任何的动态，接触的少了，时间久了也就习惯于这种淡忘之中；或者把对方备注成对方极度讨厌你；如是真的忍不了，直接过去找那个人，失望多了，也就能让自己彻底死心，一别两宽，相忘于江湖。

让自己忙碌起来。出现这个困惑的原因之一是自己太清闲了。清闲的时间多了，我们就喜欢胡思乱想的，失去了对当下现实的思考，容易陷入对未来的白日梦般的幻想及过去的林林总总无法挽回的回忆当中。如果你整天有各种着急且重要的任务在手，忙忙碌碌的，你根本就没时间去考虑这些事。
多出去走走，接触新的人和事。外面的世界五光十色的地方依然很多，与其每天躲在忧郁的天空下下雨，不如去外面走走，寻找那些自带阳光的人和事，让自己变得更加地正能量。多接触那些新的人与事，你会发现，原来这个世界真的很大，很美。
学会爱自己。首先你要明确一点，对于不爱你的人来说，你去冒昧的再次问候，就是极度的打扰。没有谁是谁的谁，所以要学着去在乎自己，学着去爱自己。当某一天，你忽然发现，你自己真正想要是是什么，什么东西对你才是最重要的，这时你大概也就不会那么困惑，你也就知道，谁该联系，谁不该联系了。
你可以去发现他身上的缺点，当你喜欢他时，你觉得他什么都是好的。但是如果你决定去放弃但是又做不到时。你可以去寻找他的缺点，也许刚开始会很难。但是慢慢地你会发现，曾在你心目中完美的人，原来也不过如此。再后来你对他的感觉越来越淡，甚至最后你会问自己当初怎么会喜欢上这样一个人。