怎样控制不联系一个人 你需要自我清醒一下

在感情中，我们总是轻易就迷失了自己，那么怎样控制不联系一个人，如何才能让自己不主动联系那么并不在乎自己的人呢？
你以为你可以，控制对他的情感，不深不浅，不冷不淡，但是你却忘了，感情是不受控制的。对于女生来说，思念这种东西，会越来越深，越来越深，直到，扎根在你的心里，永远无法去除。对于男生而言，思念，或许只是刹那，在生活中遇见新的漂亮的女孩。思绪就会发生转变，所以在男女的爱情之中，女生，永远是处于弱势的。

我觉得需要做到以下几点。
第一点你必须变得强大起来，因为你选择迈出这一步是付出了很大艰辛的，并不是所有人都可以像你这么释怀，这是需要足够强大的心理承受能力的，因为在以后的生活当中，你或许会偶然想起他，所以必须要从中走出来才可以。
第二点把自己每天的生活变得充实起来，最好可以合理的安排自己的工作休息娱乐时间，让自己有事情可做，不能闲下来，因为一旦你闲下来就有可能又想起了他，所以必须忙碌起来。
第三点可以选择一个好的时间出去旅游旅游，因为旅游可以真正的让你身心放松下来，不去想那些烦恼的东西，更好的让自己心情愉悦，回来之后生活更加有自信更有力量。
第四点那就是需要你找一个依靠了，可以寻找一个你觉得可以依赖得人，把情感寄托到他的身上也是不错的选择，可以很快的释怀，从以前的那段回忆中走出来。
综上所述，我觉得基本可以让你真正的放下一个人。
你也可以利用你的业务时间把以前计划要做而没有做的事情做完，单位加班你也可以自愿留下来加班。也许还会有机会得到领导的赏识，能早日得到升职。真的是有一失必有一得。
说白了就是让每天的自己处于忙碌状态，没有多余的时间去考虑感情上的事情。这样对他的那种喜欢和爱，将随着时间的推移而变得淡泊。最后都会变成美好的回忆。
或者直接干脆删除掉他的联系方式。