沉得住气的女人有魅力 学会控制情绪很重要

一个遇到事情能够沉得住气的女人，自然是充满了魅力，那么如何才能沉得住气呢？其实，所谓的沉得住气，不过就是能够恰当地控制自己的情绪罢了。
一个人，沉得住气，叫做沉稳，沉不住气，叫轻浮。沉稳的人，不但受人欢迎，而且多半性格坚毅。稳，是最好的姿态，它意味着平衡，平衡才能持久，身体才能保持健康。如何才能稳得住呢？气沉下去，才能沉稳。

传统武术中，有一门功夫叫做千斤坠，马步扎得结实，双腿就像是千斤坠地，如钉子一般死死的钉在地上，任你千斤力，它自不横移。马步为什么能扎得这么稳呢，因为身体的气，沉下去了，沉到脚底去了，变成了一股吸力。真人息至足，一呼吸脚底就有感觉。

沉得住气，和沉不住气，有时候不容易分辨。比如，你明明很焦虑，压力很大，但你却表现得若无其事，这是你在有意控制，让自己看起来沉稳。人，很善于用伪装来保护自己。
看起来是沉得住气，其实气仍在大量的往外走，你用意识去控制，但气还是沉不下去，到不了腹部，也不容易出去，就在胸部，这时你会胸闷气短，有还可能经常叹气，而不自知。如果看医生，就是肝郁。此时，你应该做的是，多做腹式呼吸，并想办法改善外在的压力。
俗话说，三个女人一台戏，聚集在一起，就有聊不完的话，说不完的事。

仗着彼此关系亲密，就口无遮拦，往往会“祸从口出”。
女人们聊天，离不开“丈夫、孩子、婆婆”这个几个铁打的主题，说着说着，就会不经意把自己听到的、看到的与朋友有关的这些事情都说出来，只是，有些话并不是所有人都爱听，还有些话，哪怕知道了，也不要去揭穿。
尤其是涉及夫妻感情问题、婆媳问题，因为你不是当事人，你永远也不清楚这里面到底谁对谁错，一味地站在一方看问题，往往会产生误导。
一个高情商的女人，懂得什么话能说，什么话不能说。哪怕情况紧急，哪怕环境气氛都很适宜倾诉，也能够揣度“听众”的心理，有利于促进和谐的话，想方设法多说，有可能带来负面影响的话，坚决不说，沉得住气的女人，自带“女王”气质，令人钦佩！