我的逆生长保养经历 防皱一定要趁早

很多朋友都羡慕我保养有方，实际上，想要保养的好，就要坚持，自律，而且，保养一定要在自己年轻的时候就重视！
对于现在的很多女性来说，抗老是人生中的一件特别重要的事，如果到了20岁，我们的皮肤就会达到最佳的状态，但是，在过了25之后，我们的细胞就开始，渐渐的老化，皮肤的衰老也在不自觉中开始。

人体衰老分三个阶段
第一阶段 轻度衰老35岁-45岁
轻微皱纹出现、精力不旺、体力透支、萎蔫不振、易疲劳、记忆力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮肤黯淡无光、出现色斑、免疫力下降、注意力不集中、身体有某种不适或疼痛，但医生查不出问题。